◇ミニブログ

※「ミニブログ」の一覧はサイトマップにもあります。
  こちらからも、どうぞご覧ください。

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2016年

5月

16日

6・5セッションセミナー『ストレスケアと家族のしあわせ』

BTU美野田代表を迎えて、

セッションセミナーを開催します!



■日 時:2016年6月5日(日) 13:30~15:30(受付13:00~)

■場 所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    ☎095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

■参加費:1,000円 ■定員:10名【要事前お申込み】
 チラシは、こちらをクリック ⇒ 
■イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/628271707329517/

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2016年

5月

10日

有田焼創業400年

◇5/2(月)

有田陶器市にBTUの先生方と2年ぶりに行って参りました。
相変わらず賑わっていました。
そこで働いている友人にも会えましたし、
いくつかお気に入りの陶磁器にも出会うことが出来、
とても充実した1日でした。

普段使いの庶民的な物から、超高級品まで。
目の保養も大切ですね!



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2016年

5月

02日

2016年5月のイベント

【プレイバック授業】


1


毎月1回、バランスセラピー理論の復習の授業をしています。

次回は基礎課程Ⅱ第12章
『これまでのまとめと復習』です。

■日 時:2016年5月14日(土) 19:00~21:00
■参加費:1,000円

長崎駅前(旧馬町)教室で基礎課程Ⅱを
履修された方なら、どなたでも参加可能です。
事前にお申し込みの上、テキスト持参でお越しください。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

【ストレスケア体験会(出張ワークショップ)】



■日 時:2016年5月20日(金) 11:00~17:00(最終受付16:30)
     2016年5月28日(土) 11:00~17:00(最終受付16:30)

■場 所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/164952853902303/#

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2016年

4月

17日

災害後のストレス対策・不眠対策

「平成28年熊本地震」


1


犠牲になられた方々のご冥福を
お祈りいたしますとともに、
被災された方々のご無事を
心よりお祈り申し上げます。

4/14(木)の最初の地震の時は、
ホメオストレッチ中で、
突然鳴り始めた「地震速報」と
体験したことのない揺れに
文字通り動揺しました。

長崎でも余震が続いております。
みなさまの地域はいかがでしょうか?

さて災害直後は、身体と心の健康管理、
特にメンタルヘルスケアが大切で、
身体に発生した「興奮」や「緊張」を
解除することが先決です。

強いストレスの直後は、生理的な興奮(ストレス)が
起きて身体感覚が低下しています。
そのため、自覚がない場合が多いのですが、
時間の経過と共に様々な変調が表れてきます。

例えば以下のようなものです。

  不眠(睡眠障害)/腰痛や肩や首・背中の痛み/ 
  便秘など内臓機能の低下/慢性的な疲労感/怒り感情
  気分の落ち込み/無力感/不安感/イライラ/
  抑うつ感/爽快感がない/攻撃的な行動/環境不適応 など

直接罹災されていなくても、無自覚のうちに
相応の刺激を受けています。

東日本大震災の時に立ち上げられた
「BTU災害支援センター」で2011年に作成した
「一人でできるストレス対策・不眠対策」を
ぜひ活用してみてはいかがでしょうか?
(バナーをクリックすると、くわしいページが表示されます)

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2016年

1月

03日

2016年始動!

本日1/3(日)が仕事始めと

なりました。
穏やかな天候に恵まれた年末年始、みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

明日から仕事始めの方が多く、
お正月のおつかれを取り除きに、
あるいは明日からスムーズに出勤できるように、
「ホメオストレッチ」を選択して、受けに来てくださいました。
ありがたいことです!

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2015年

12月

30日

放射冷却で

線路の枕木に霜がおりてました! #nagasaki

btu-nagasakiekimaeさん(@doratchee)が投稿した写真 -

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2015年

12月

29日

よいお年を。2015

まったく実感がありませんが、2015年も残すところ

あと2日。

 

BTU長崎駅前の営業も、

本日、無事に終了しました。

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2015年

12月

29日

表通り

今朝はよく冷え込みましたねー。

年の瀬の朝の風景です。

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2015年

8月

27日

『よかばい!ストレスケアvol.140』

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2015年

8月

24日

表彰していただきました!

◇8/22(土)~23(日)

夏の技術徹底研修。
今年も福岡本校で2日間開催されました!

私の指導担当は

BT1~3コースの
Hテクニック。
私自身のスキルアップは

もちろん、とてもいい思い出になりました。

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2015年

6月

24日

「ストレスに強くなる方法」

◇6/21(日)

 

「簡単にできる!ストレスに強くなる方法」

BTU浜のまち主催の

カウンセリング・セッション。


長崎市立図書館会議室で行われ、

見学に行って参りました。

 

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2015年

6月

22日

「りぼん de ストレスケア体験会」vol.8~9

◇6/19(金)・20(土)


2


「りぼん de リラクセーション体験会」vol.8~9
おかげさまで、無事に

終了しました。

今回は好評の体験会を

2日間連続で実施。


「ストレスグラフの計測」や
「ホメオストレッチ」を実施しました。

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2015年

6月

14日

『むかしの仲間』

どこかで見たことのある

この字体と文言。


私の出身中学の大先輩たちの

同窓会の告知ポスターを

街中で見つけました!


卒業50周年のようですね。

おめでとうございます。


このポスターを見て、

私もまた、私の同級生に会いたくなりました。


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2015年

6月

12日

お坊様トーク!

◇6/11(木)

毎週木曜日、長崎市民エフエムでお届けしている番組
『よかばい!ストレスケア』


いつもお聴き頂き、ありがとうございます。

この番組史上初、男性ゲスト、かつ現役のお坊様に
ゲストとして出演していただきました!


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2015年

6月

01日

小屋入り!

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2015年

5月

31日

「りぼん de ストレスケア体験会」vol.7

◇5/30(土)

「りぼん de リラクセーション体験会」vol.7
おかげさまで、無事に終了しました。


1


今回は認定ストレスケアトレーナーの方と一緒に

「ストレスグラフの計測」や
「ホメオストレッチ」を実施しました。

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2015年

5月

29日

職員メンタルヘルス研修に

◇5/27(水)


社会福祉法人ほかにわ共和国様に

「メンタルヘルス講座」の講師として

南島原市加津佐町まで出向いてきました。


業務終了後にもかかわらず

50名超の方にご参加頂きました。

ありがとうございました。


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2015年

5月

26日

クールな

通勤途中に、いつも見かける

クールなバイク。

初めて見る、ある工夫がこらしてあるのです。わかりますか?
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2015年

5月

20日

クラス写真

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2015年

5月

16日

落とし主見つかる!

警察署から、

1通のお知らせが届いた。


「物件返還通知書」


5/1日のブログで書いた落とし物。
持ち主に無事に戻ったそうです!

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2015年

5月

09日

同級生トーク

◇5/7(木)

 

毎週木曜日、長崎市民エフエムでお届けしている番組

『よかばい!ストレスケア』

 

いつもお聴き頂き、ありがとうございます。

 

この番組史上初、私の中学と高校の同級生に

ゲストとして出演していただきました!


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2015年

5月

08日

KMT45

って、ご存じですか?


AKB48系の新ユニット名でしょうか?

HKT48、みたいな・・・。


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2015年

5月

06日

ブラタモリ

今日から、志事(しごと)
再開です。





GW最終日、明日からの日常に備えて・・・
朝からメンテナンスのために
「ストレスケア(ホメオストレッチ)」を
受けに来てもらってます。


そんな中、休憩時間にテレビを点けたら
『ブラタモリ』in 長崎の再放送が。

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2015年

5月

05日

新しい朝

休みの日だけに
早起きです(^^)v


♪新しい朝が来た

♪希望の朝だ


思わず、ラジオ体操を

したくなります(笑)

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2015年

5月

03日

お土産

今日からおやすみです(^^)


連休に帰省した兄から
お土産をもらいました。

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2015年

5月

01日

落し物

今日から5月。

長崎もさわやかな

五月晴れです。


通勤途中、落し物を発見!

・・・デジカメです。


観光客の方のものでしょうね。


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2015年

4月

30日

5・7イベント!

いよいよ黄金週間がやって来ました。

前もってホメオストレッチを予約しておけば・・・
その分「黄金週間」を思う存分、

エンジョイできますよ!


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2015年

4月

29日

黄金週間2015

いよいよ今日から、お待ちかねの黄金週間
・・・ゴールデンウィークに突入ですね!

みなさんは、どのように
お過ごしの予定でしょうか?

◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇


1


※赤い文字の日(5/3~5日)に
 休ませていただきます。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇


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2015年

4月

28日

気になる100均グッズ

みなさんは、100均お好きですか?

私は、気分転換によく出かけます。


休みには郊外の大型店に行ったりします。


お気に入りは、長崎ではまだまだ数少ない

『Seria』。←ご存知ですか?(笑)


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2015年

4月

28日

長崎帆船まつり

今年も、明日まで開催中ですね。

  
夜、近くを通りかかった時の1枚です。

とてもきれいでした(^o^)

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2015年

4月

27日

プレイバック授業&実技練習会

◇4/25(土)

月に一度のふり返り授業。

その前に

実技練習会でした。


今回のテーマは

〇歪Aコースの脚倒し

〇『アローバランスグラフの計測』


この2つを中心に取り組みました。


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2015年

4月

25日

目を引く「ブラックボード」

◇4/24(金)

『りぼん de ストレスケア体験会』
シリーズ5回目も、盛況でした。

いつも、お借りする会場の玄関に
ブラックボードを設置させていただくのですが…

PRのために書いた何気ない文言が、
かなり目についたようでビックリ!


1


脳に効く!ストレスケア
(1) 20分で「ストレス計測」
(2)+60分で「ストレスを取り除きます」


 





 

 

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2015年

4月

23日

4・24体験イベント

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2015年

4月

23日

コンビニ


改装中だった

近くのコンビニが

昨日の朝、リニューアルオープンしました。


見慣れたほっとする灯り。


店内のディスプレイは、

いつもより華やいでいます。

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2015年

4月

22日

絵になる

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2015年

4月

21日

Von Voyage!

どこの国の客船でしょう?

 

4日前に、

松ヶ枝埠頭に

停泊していました。

 


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2015年

4月

20日

シバザクラ

この時期、

あちこちで

綺麗な花の

じゅうたんが

見られますね。


その代表格が、「芝桜」でしょうか。



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2015年

4月

18日

ネタさがし

今日はブログに何を書こうかなーと、

考えながら歩いていたら…


なんと。目の前に蝶が!


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2015年

4月

15日

平和学習

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2015年

4月

14日

う、ひょー

春の嵐…


予報では聞いていたものの、

長崎でも雹が降りましたねー!


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2015年

4月

13日

体験イベント盛況。

◇4/12(日)


1

「りぼん de リラクセーション体験会」vol.4
おかげさまで、無事に

終了しました。

長崎駅前教室だけでなく、

浜のまち教室の
学生さんも、練習会後に
かけつけてくださいました。

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2015年

1月

09日

1年後のあなたへ

毎月1回実施している、
卒業生のための振り返り授業。

 

昨年12/20に開催した授業は

セルフケアリストコース

6章の『目標』について。

 

バランスセラピー流の

目標の作り方を

おさらいした後、2015年の

各自の目標(時間的展望)を

参加者の方に記入していただきました。


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2015年

1月

07日

今の私にぴったりの言葉

今日、ご近所にお勤めのHさんが

遊びにいらっしゃいました。


私のために、タロットカードのようなものを

引いていただきました。

そして、その言葉を直筆でしたためてくださいました。


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2015年

1月

05日

2015年本日始動☆

BTU長崎駅前は、本日1/5日より
通常通り始動しました。


1


例年よりも長い年末年始の

お休みをいただきまして、

リフレッシュできました。
ありがとうございました!


(画像は「日本レキテル連合」風に
 リニューアルメイク後、今長崎で

 密かなブームになっている

「たちつてと焼き」の

 看板娘・あけみちゃんです。)

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇


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2015年

1月

03日

「1年が始まる日に、大切な人を思う。」

◇1/1(木)

新年あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします。


1

長崎でも雪の舞う
年明けになりました。

そんな中、
エフエム

『よかばい!ストレスケア』で、
新年早々仕事始め(DJ始め)もできました。

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2014年

12月

31日

よいお年を。2014

2014年も残りわずか。

12/29日が仕事納めでしたが、
『ストレスケア・カウンセリング納め』
『リラクセーション納め』に
多数お見え頂きました。



◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

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2014年

12月

16日

5周年記念特別セミナー、盛況!

◇12/13(土)


BTU長崎駅前開設5周年記念特別セミナー

『イライラとトモダチになるたった3つの習慣』。


 

前日がら降り続いていた冷たい雨もなんのその。

「雨または雪」の予報もなんのその。

おかげさまで、スムーズに開催することが出来、

無事に終了いたしました。 

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2014年

12月

10日

イライラとトモダチになるCM

BTU長崎駅前開設5周年記念特別セミナー

『イライラとトモダチになるたった3つの習慣』。

いよいよあと3日になりました!


【日 時】12月13日(土) 13:00~15:00

【場 所】長崎I・Kホテル2F(長崎市恵比須町)

【講 師】美野田 啓二(著者/BTU代表)ほか

【参加費】2,000円 【定 員】30名 


ご予約、好評承り中です!


今回も、CMを作成してみました。

画面中央の≪再生≫ボタンを押すとご覧いただけます。

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2014年

12月

05日

12・13 5周年記念特別セミナーのススメ①

12・13『イライラトモダチになるたったつの習慣』

 

あなたのそのイライラ、
性格だからと
あきらめていませんか?


それは、単に気分の問題ではないかもしれません。

 

仕事に子育て、家事など一生懸命に
取り組んでいる方も多いと思います。
ところが、良かれと思って頑張れば頑張るほど、
イライラがついて来てしまう。

ドキッとした方も、あるいは、身の周りに
当てはまりそうな方はいらっしゃいませんか?

でも、安心してください。
イライラトモダチになるたったつの習慣』で、

きっとあなたの毎日が楽になると思います。


そしてこのセミナーにご参加いただいた方に、

特典を2つご用意しました。


その1 新刊本『脳の疲れをとるストレッチ』

    書籍プレゼント!


その2 『脳の疲れを取るストレッチ』 

    体験チケット(5,400円相当)プレゼント!

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2014年

12月

01日

いよいよ12月!

今年の冬は、暖冬の予報だそうですね。

暖かさに油断してたら、

気がつけば12月!!(゜ロ゜ノ)ノ


いったい11月はどこに・・・。

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2014年

11月

01日

おかげさまで5周年!

平成21年11月1日、

BTU馬町の3代目教室長のバトンを受け取ってから、

今日で丸5年を迎えました。


2


ひと言で表現すると・・・

とてもとても濃厚で充実した月日でした。


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2014年

10月

31日

100回を迎えました!

2012年12月6日にスタートした

『よかばい!ストレスケア』。
昨日で100回目の放送を迎えることができました!
これもみなさまのおかげです。

もう100回のような気もしますし、
やっと100回のような気もしますし、
いずれにしても、こうして続けて来られたことが
本当にありがたいなと思います。


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2014年

10月

20日

国体にこんな競技もあるんですね!

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2014年

10月

18日

卒業証書授与式【音声】レポート

9/27(土)にホテル日航福岡で行なわれた

卒業証書授与式 http://www.btu-nagasakiekimae.com/000656.htm

の模様を、『よかばい!ストレスケア』で

2週に分けて放送することができました。


『よかばい!ストレスケア』vol.97【前半】

  http://youtu.be/b8zUIYaIYcQ


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2014年

10月

13日

おくんちをふり返る。

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2014年

10月

07日

くんち、始まりました!

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2014年

10月

05日

満員御礼♪

秋の長崎は、あちこちで

観光のお客様で賑わっています。


路面電車に乗ろうと、電停に行くと

こんな光景に出くわしました(^^;

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2014年

10月

01日

神無月!

2014年もいよいよ、
第4コーナーに
さしかかりましたね!


教室に飾っている
カレンダーを
めくった瞬間、
「秋」の風景が
飛び込んで来ました。




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2014年

9月

21日

おかえりなさい!




2つ前のミニブログに書いていましたが、

メンテナンス中だったパソコンが、
無事に戻って来ました!!


おかえりなさい(^-^)/

この6日間がどんなに待ち遠しかったことか!!!


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2014年

9月

18日

町の名前

 

 

 

たまたまネットサーフィンをしていたら、

よく見慣れた町名を発見!

 

その町名は「広明町」!!!

 

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2014年

9月

17日

PCのありがたみ

教室で愛用しているPCが、ここ数日、ご機嫌斜め。


昨日、修理をお願いしました。




知らないうちに頼り切っていた文明の利器。

いなくなってわかる、ありがたみ。

うーん。こんな時こそ、頭を駆使して、

仕事も創意工夫のチャンス!


と言いつつ・・・

朝から母のPCを借りて、このブログを
更新しているのでありました(^^;


早く、無事に、戻って来て欲しいです!

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2014年

9月

10日

最後まであきらめない姿

昨日『長崎がんばらんば国体』の観戦に行って来ました!
水球も、国体も、生まれて初めて。


TVドラマで『水球ヤンキース』がオンエアされていますが、
水球も、国体も、生まれて初めて。

水中のハンドボールやサッカーのようなイメージでしょうか。

 

攻撃のサイドが変わると、クロールでディフェンスに

戻ったり、顔の前で泳ぎながらボールをドリブル(?)したり、

ボールの激しい奪い合い、水中での見えない駆け引きなど…

見ていて全く飽きませんでした。

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2014年

9月

09日

「がんばくん」号☆

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2014年

9月

08日

15周年おめでとうございます!

◇9/7(日)


2


『長崎がんばらんば国体』の

会期前競技がいよいよ

始まりましたね!

BTU浜のまち教室、

開設15周年記念の講演会『幸せづくりの基礎講座』に

行って来ました。

講師は、美野田代表。
オープニング。浜崎先生の心温まる
「感謝」のご挨拶を受けて、
いつも以上に熱のこもった講座でした!


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2014年

9月

02日

おかげさまで1,000アクセス!

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2014年

8月

31日

プレイバック授業Part4

◇8/30(土)


1


4/19(土)にスタートした
基礎課程Ⅰ・Ⅱ
(セルフケアリストコース/
ファミリーケアリストコース)の「ふり返り授業」
4回目は・・・

2章後半「ストレスに

対処する法則」。
「体の処法」と「心の処方」について、それぞれ深めました。

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2014年

8月

29日

もうひとつの『夏の徹底研修』

夏の徹底技術研修

あの興奮と感動をもう一度!
1日目夜の懇親会の模様を、音声レポートとしてまとめました。
参加なさった方も、出来なかった方も。
どうぞお聴きください。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

『よかばい!ストレスケアvol.91』
  http://youtu.be/Tdx89xazol0

▽『平成26年8月豪雨』とストレスケア
▽『夏の徹底技術研修』音声レポート~10年超永年勤続表彰/
 第1回バランスセラピー体験談コンテスト表彰/
 特別トーク・真織由季先生(BTU後楽園)~ ほか

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2014年

8月

27日

見違えるほど上達する特別プログラム!

◇8/24(土)~25(日)

『夏の徹底技術研修』@福岡本校。
2日間の行程が無事に終了しました。


1


90名超の学生さんたちを、
15名の講師陣で指導に
当たらせて頂きました。

学生さんたちはもちろん、
私自身も一皮も二皮もむけて、帰って来ることが出来ました。


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2014年

8月

22日

福岡本校でお会いしましょう!

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2014年

8月

18日

夏土産♬

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2014年

8月

16日

本日より通常営業!

 

 

 

 

 

お盆明け、いかがお過ごしでしょうか?

 

おかげさまで、休みを頂いた私は

本日より元気に「ストレスケア」活動を

再開しました^^

 

夏休みを満喫した方も、

お盆でいっそうお忙しかった方も、

「通常モード」の日常に戻るために出来ること。

 

それは、無自覚のうちにためている

「ストレス刺激」を速やかに取り除くことです。

言いかえれば、「高代謝」状態を

低代謝」に切り替えることです。

 

未体験の方は、試しに取り組んでみませんか?

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2014年

8月

15日

再放送のお知らせ

8/14日放送の『よかばい!ストレスケア』

 

CDのエラーのため、一部お届け出来なかった

「公開録音」のダイジェストがあります。

お詫び致します。

 

その部分については、改めて

次回の放送でお送りしますので

どうぞお聴きください。

 

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2014年

8月

11日

お盆休み2014

2
お盆も間近になって来ました。

みなさんは、どのように
お過ごしの予定でしょうか?
懐かしい再会など、あるといいですね!

さて、BTU長崎駅前も下記の日程で
休ませていただきます。

※赤い丸で囲んだ日に休ませていただきます。

1

 

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2014年

8月

08日

涼しいゲストトーク

毎週木曜日は「BTUエフエム」の日・・・
ですが、今週は特にスペシャルでした。


1








お聴き逃しになった方へ。
バックナンバーは、それぞれのリンクか
画面の中央をクリックすると、お聴き頂けます。

(1) 19:30~
『よかばい!ストレスケア』(長崎市民エフエム)

7/27日に収録した、この番組史上初!
『公開録音』の第1弾です。
    ゲスト:美野田代表(BTU代表)ほか5名

  http://youtu.be/Dqd55tsEVpE

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2014年

8月

06日

8・7エフエムのヨコク

 

 

 

 

 

毎週木曜日は「BTUエフエム」の日・・・

ですが、今週は特にスペシャルウィークです^^

 

(1) 19:30~

よかばい!ストレスケア』(長崎市民エフエム)

☆スティッカム

  生放送のライブ映像は、こちらです。

 

 

 

(2) 21:00~

毎日がスーッと楽になる心と体のバランスセラピー

 (福岡コミニティエフエムてんじん)

☆サイマルラジオ
http://tunein.com/radio/Comiten-777-s192340/
☆Ustream
http://www.ustream.tv/channel/comiten

 

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2014年

8月

06日

八日目の蝉!?

今日の長崎は久しぶりの晴れ間です。

69年前の“あの日”の広島も、
こんな風に暑かったのでしょうか。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

何やらガサゴソと音がするので、
外を見たら、羽根を休めている蝉を発見。

 

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2014年

8月

03日

抗重力筋と脳の覚醒

7/27の『脳が若返る体づくり講座』でも

メインテーマとなった「抗重力筋」

 

文字通り、重力にさからって立つための筋肉、

つまり、我々が二足歩行するための筋肉です。

 

厚労省のホームページにも、
QOL(Quality Of Life:生活の質

強い影響を与える筋肉” と紹介してあります。

http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-04-002.html

 

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2014年

8月

02日

ニュースの質と量を自分でコントロールする

2

 

『佐世保高1同級生事件』を始め、

ショッキングなニュースが報じられています。

 

ついつい詳しく見過ぎてしまうってことはありませんか?

 

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2014年

7月

29日

28+α

DSC_0035.JPG を表示しています

 

◇7/28(月)

 

福岡本校での教室長研修でした。

ちょうどBTU美野田代表のお誕生日でしたので

みんなでお祝いしました。

 

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2014年

7月

27日

『脳が若返る体づくり講座』盛況!

脳が若返る歩き方講座

暑さもちょうどいい曇り空にも恵まれ、
おかげさまで、盛況でした!

詳しくはまたブログに更新致します。
本当にありがとうございました。


1

 

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2014年

7月

23日

7・27講座受講のススメ②

1

 

『脳が若返る体づくり講座』まで
4日程になりました。
お申し込みはまだ間に合います^^

前回に続いて、この講座のおススメポイントを

ご紹介します。
実際に「脳が若返る」と、どのようなことが

期待できるのでしょうか?

 

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2014年

7月

19日

7・27講座受講のススメ①

7・27『脳が若返る体づくり講座』

 

健康増進のために日々ウォーキングなど
取り組んでいる方も多いと思いますが、
今回はウォーキングと脳の若返りに焦点を当てた、
興味深い内容になっています。
そして、ただ歩くのではなく、「歩き方」の

コツがあります。


1この本の帯封に、
「長生きしたけりゃ、大またで歩きなさい!」と
あるように、まず大またで歩くことです。

また、こういうことが当てはまる方、
いらっしゃいませんか?
「つまづく、転ぶ、足がつる」は脳が原因だった!
「車で移動、すぐ座る、デスクワーク・・・
 歩かない生活であなたは椅子に殺されている!」
「座りっぱなしは、認知症、がん、糖尿病、高血圧を招く。」

かなりドキッとした方も、あるいは、身の周りに
当てはまりそうな方はいらっしゃいませんか?

でも、安心してください。
『脳が若返る体づくり講座』で、きっとあなたの
脳が若返るチャンスになると思います。

 

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2014年

7月

17日

『脳が若返る』60秒CM

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2014年

7月

16日

『育盛(そだちざかり)』

ある意味、『遠藤』よりも人気注目株の力士『育盛』。

初場所で豪快に投げ飛ばされていましたね。

 

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2014年

7月

12日

7・27『脳が若返る歩き方』講座

☆クリックすると、詳しい内容とお申込みが出来ます!
☆クリックすると、詳しい内容とお申込みが出来ます!
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2014年

7月

09日

台風8号接近中につき

スーパー台風と呼ばれている台風8号。

各地でさまざまな影響が出ているようですね。

 

予報によると、長崎県もこれから暴風域に

入るようです。

念のため、本日午後~7/10(木)終日、

臨時休業とさせていただきます。

 

ご理解とご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

 

尚、『よかばい!ストレスケア』は

通常通りオンエア予定です。

どうぞ、おたのしみに。

 

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2014年

7月

05日

【イベント情報】更新しました!

来たる7・27()に、BTUの美野田代表を迎えて、

「脳が若返る体づくり講座」

長崎で開催します!

 

詳しくは、下のバナーをクリックしてみてください!

 

☆なにかが「変わる」第一歩!こちらからどうぞ。。
 
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2014年

7月

01日

四半世紀ぶりに

◇6/27(金)

教職員向けメンタルヘルス研修に、
BTU浜のまちの浜崎先生のお手伝いで
母校(高校)へ行って来ました。


1

(さて、どこの学校でしょう?)

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2014年

6月

21日

リニューアルしました!

長崎市民エフエムでお届けしている

『よかばい!ストレスケア』を、

より一層楽しんで頂けるように。

 

エフエム番組」のページを、

一部リニューアルしました!

 

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2014年

6月

13日

同級生つながり☆

1
先日、ある同級生から
『カウンセラーの資格取得のことで相談に乗ってくれる?』
と連絡があり、ランチがてら会うことに。

もちろん、ストレスケア・カウンセラーの
魅力についても、たっぷりとお話ししました(笑)

 

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