◇6/27(金)
教職員向けメンタルヘルス研修に、
ＢＴＵ浜のまちの浜崎先生のお手伝いで
母校(高校)へ行って来ました。
(さて、どこの学校でしょう？)
毎日あわてて登っていた「遅刻坂」や
校舎をつなぐ渡り廊下や
放課後に入り浸っていた部室など。
目にした途端、当時の記憶が
一瞬でよみがえりました。
しかも、先生方の中に私の同級生がいて、
これまた一瞬で、その当時にタイムトリップ！
これもすごいご縁ですよね。
浜崎先生の講義の後、
希望される先生方に
ホメオストレッチ
(リラクセーション)の
体験をしていただきました。
先生方、貴重なお時間を賜り、ありがとうございました！
【ご健康なうちに、日常生活の中で、ご自身の手で】
「セルフケア」に取り組むことが肝要です。
体感して頂いた「生理学的なリラクセーション」を
ぜひ習慣にして頂けたらと思います。
私もお手伝いができて、よい刺激をいただきました。
本当にありがとうございました。
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