【あなたの「ストレス指数」測ってみませんか？】
自覚できないストレスがどれくらいあるのか、
まず客観的に知ることが肝要です。
そして、次にそれを取り除いて行きます。
ＢＴＵの『ストレスケア・カウンセリング』
流れは次の３つです。
① 現在の心身の状態をお聞きします。
② ストレス状態の確認。
[ストレス指数（アローバランスグラフ）の計測]
③ ストレスを取り除きます。
[ホメオストレッチ]
まず【心を含む身体全体】に【体からアプローチ】
して行くのが最大の特徴です。
体にかかった無理なストレス【脳幹の疲れ】が減って
『心と体がスーッと楽に』なります。
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