2020年東京オリンピックの

開催が決定して、７年後のことを
思い描く人が多いそうです。

「７年後は○年生だね。」
「７年後は○歳だよ！」

７年と言えば、近くも遠くもない未来。
７年前のことをふり返ってみれば、よくわかります。

今年の夏大活躍した、
『おしぼりとスポーツドリンク』

熱い中をお越しいただく方に

少しでも涼を取って頂きたくて。

季節の変わり目・・・
早速風邪を引いてしまいました。
でもおかげさまで、復調しました！

９月になりましたね！

昨日はセルフケアリストコース（基礎課程Ⅰ）
２章「筋肉の歪みがもたらす心身的トラブル」の

授業でした。

無理なストレスが、なぜ腰痛や肩こり、

心のトラブル、やさしくなれない・・・

ということに結び付くのか。

大まかに整理したものです。